Вводное занятие по скалолазанию для двоих
- 18 месяцев на использование подарочного сертификата
- Полное сопровождение получателя подарка при активации
- Гарантия качества
- Быстрая доставка
Состав
Санкт-Петербург, м. Международная, ул. Софийская, д. 14
Включено снаряжение, услуги тренера, комфортные раздевалки, сауна
Максимальный вес посетителя Парка - 100 кг. Для прохождения трасс необходимо:- спортивная форма - сменная спортивная обувь
Коробка формата А5, внутри коробки карточка с описанием и сам сертификат с уникальным номером, а также инструкция по использованию.
Дополнительно можно выбрать подарочную обложку на коробку.
Что это
Скалолазание – вид активности, в которой человек поднимается по искусственному или естественному рельефу. В зале для этого созданы специальные стенки с разноцветными зацепами, имитирующими камни. Это целостная практика, развивающая тело и разум одновременно.
Главная польза – в комплексной физической нагрузке. Тренировка гармонично развивает:
- силу;
- выносливость;
- гибкость и ловкость.
В работе участвуют практически все группы мышц: рук, ног, корпуса и спины. При этом нагрузка – функциональная, то есть укрепляет тело для повседневных движений, улучшая координацию и осанку.
Каждый новый маршрут – головоломка, которую нужно решить. Перед началом подъема необходимо проанализировать трассу, продумать последовательность движений и распределить силы. Этот процесс тренирует концентрацию, пространственное воображение и умение быстро принимать решения в условиях умеренного стресса.
О сертификате
Вводное занятие по скалолазанию для двоих – хороший формат, чтобы впервые попробовать этот спорт в комфортной и безопасной обстановке. Урок познакомит с основами и принесет общие впечатления от преодоления высоты.
Занятие проходит под руководством тренера. Сначала он проведет обязательный инструктаж по технике безопасности и покажет базовые элементы страховки. После этого последует разминка, чтобы подготовить мышцы к нагрузке. Основная часть урока посвящена практике на скалодроме.
В стоимость занятия уже включен:
- полный комплект снаряжения;
- услуги тренера;
- доступ к раздевалкам и душевым;
- посещение сауны после тренировки для расслабления мышц.
Урок рассчитан на 1,5 часа, что оптимально для первого знакомства со скалолазанием. Для участия необходима легкая спортивная одежда и обувь, не сковывающая движений.
Преимущества подарка
С интернет-магазином «Впечатления» вы можете подарить не просто вещь, а событие. Такой сюрприз создает личный опыт и яркие воспоминания.
Сертификат откроет для пары сочетание активного отдыха, спортивного вызова и командного духа. Это возможность попробовать что-то новое в безопасной обстановке.
В преимущества подарка входит:
- совместное использование;
- новый опыт;
- большой срок действия;
- праздничная упаковка.
входит в наборы
- Планетарий для семьи
- Автобусная обзорная экскурсия по городу «Петербург старинный и современный»
- Индивидуальная конная прогулка
- Прокат Эндуро (30 минут) в клубе ПитПитер
- Аренда гидроцикла ( 15 минут)
- Экскурсия по крыше Петербурга для двоих
- Ужин в баре №2
- Веревочный парк – Все включено (3 часа)
- EMS Тренировка
- Одна тренировка в группе для двоих HEMA TEAM
- Метание ножей с инструктором для двоих
- Стрельба из лука и арбалета (1 час)
- Прогулка на Sup у Спаса на Крови по каналам и рекам
- Полет на параплане с инструктором "Релакс" в клубе Парамания
- Вводное занятие по скалолазанию для двоих
- Погружение в виртуальную реальность для двоих
- Урок пилотирования легкомоторного самолёта на авиатренажёре Cessna-172 (30 минут)
- Музей-институт семьи Рерихов
- Прокат квадроцикла (30 минут) в клубе ПитПитер
- Массаж спины
- Планетарий для семьи
- Мастер-класс по созданию подстаканников в технике Петри-арт
- Флоатинг (30 минут)
- Экскурсия по крыше Петербурга для двоих
- Мастер-класс по рисованию акварелью/пастелью
- Ужин в баре №2
- Веревочный парк – Все включено (3 часа)
- Мастер-класс по созданию мыла «драгоценный камень»
- Одна тренировка в группе для двоих HEMA TEAM
- Мастер-класс по созданию свечи из натурального воска
- Индивидуальный урок вокала
- Массаж в флоат-центрe DIVE
- «Фут массаж» - традиционный тайский массаж ног (30 минут)
- Сап прогулка Каменный остров
- Вводное занятие по скалолазанию для двоих
- Мастер-класс «Акварельный скетчи» в студии рисования ZUART
- Погружение в виртуальную реальность для двоих
- Мастер класс по лепке из глины с росписью в студии Artisan Studia
- Мастер-класс по созданию Флорариум боул в студии Handy Class
- Ламинирование ресниц+оформление бровей
- Классический массаж
- Конная прогулка (1 час)
- Импульсный массаж
- Массаж спины
- Мастер-класс в технике "Флюид-арт"
