Базовый курс фридайвинга для двоих
- 18 месяцев на использование подарочного сертификата
- Полное сопровождение получателя подарка при активации
- Гарантия качества
- Быстрая доставка
Состав
Санкт-Петербург, м. Бухарестская, ул. Бухарестская, д. 22, к. 4
Санкт-Петербург, м. Озерки, ул. Композиторов, д. 6
Санкт-Петербург, м. Проспект Большевиков/Ладожская, ул. Передовиков, д. 5
Санкт-Петербург, м. Сенная площадь/ Садовая/ Спасская , Апраксин переулок, д. 13
Фридайвинг — подводное плавание с задержкой дыхания . Это занятие ещё называют «апноэ‑дайвинг» (апноэ — задержка дыхания). Что входит: Базовый курс фридайвинга , Обучающие материалы, Вся необходимая экипировка, Международная сертификация (дает право на посещение регулярных занятий в любом бассейне).
Услуга недоступна для людей с инвалидностью и с ментальными отклонениями.
Что это
Фридайвинг – вид экстремального спорта, основанный на погружение в воду без дыхательного оборудования. Этот вид дайвинга популярен среди любителей активного отдыха и тех, кто стремится к самопознанию и развитию своих физических и духовных возможностей.
Основой фридайвинга является способность задерживать дыхание на длительное время и контролировать свое тело под водой. Тренировки фридайверов включают:
- упражнения по увеличению легочной ёмкости
- улучшению техники плавания
- глубокому расслаблению.
Это помогает им достигать больших глубин и удерживать дыхание на долгие минуты.
Погружения проводятся только при наличии партнера или инструктора, который следит за безопасностью и помогает в случае необходимости. Важно соблюдать правила глубоководного плавания и не рисковать своим здоровьем.
Как все пройдет
На базовом курсе фридайвинга участников ждет погружение в мир глубоководных приключений. За 12 часов теории и практики в бассейне они переместятся в мир свободного дыхания под водой.
Первым этапом на курсе будет ознакомление с основами спорта и его историей. Участники узнают, как влияет давление воды на их тело и как дышать перед погружением. Затем они приступят к практическим упражнениям в бассейне, где научатся контролировать дыхание и расслабляться под водой.
Следующий этап – погружение на глубину. Участники будут учиться нырять и всплывать, контролируя температуру тела и сердцебиение. Они научатся увеличивать время задержки дыхания и совершать свободное погружение.
Завершающий этап курса будет посвящен безопасности и правилам поведения под водой. Участники узнают, как помогать друг другу в случае чрезвычайной ситуации и как избегать возможных опасностей.
Какие преимущества подарка
- Способ провести время вместе
- новый вид активного отдыха для пары
- возможность познакомиться с миром подводного плавания
Подарочный сертификат можно вручить паре, любящей проводить время вместе, учиться чему-то новому и интересному. Подарок подойдет для молодоженов, так и для давно живущих вместе пар.
Вручить сертификат можно и на день рождения, и на Новый год. Получатели сами выберут, когда начать обучение, ведь сертификат действителен 1,5 года. Подарите возможность познакомиться с подводным миром и создать яркие воспоминания.
входит в наборы
- Прыжок с парашютом «Знакомство с небом»
- Большая чайная церемония VIP
- Полет на вертолете Robinson R44 (30 минут)
- Мастер-класс по изготовлению большой куклы реборн
- Квест "Точка координат"
- Управление бронетехникой + стрельба
- Базовый курс фридайвинга для двоих
- Пикник на острове
